寬寬媽寶生活誌

  
在分享了【育兒】我讓寬寬學會自行入睡的經驗分享這篇文章之後，接到很多媽咪的提問，最常見的莫過於「長牙、身體不適時還要繼續訓練自行入睡嗎？」，而我自己又想到了翻身、學站時期會面臨到的卡關狀況，因此就再來分享一篇自行入睡卡關文吧

*長牙、身體不適*
長牙、生病時，寶寶因為不舒服而睡不著已經又累又可憐了，當然就不要再堅持自行入睡了唷！寬寬媽我自己因為不會哄睡，所以一律都是用Ergo揹巾直接前揹著寬寬讓他入睡，等睡熟了以後再輕輕將他放回嬰兒床。

長牙時期的寬寬雖然也會不好睡，但是幸好睡著了就不會再輕易醒來，媽媽我就是認命的安撫他；只是自從八個月開始長牙起，約莫每隔一個月就會長一批新的牙，一次歡歡為期7-10天，所以......其實我很後悔當初那麼期待他趕快發牙XD

而寬寬很少生病(目前生過的病有發燒、鼻塞及玫瑰疹)，即使生病了也是兩天左右就會自然痊癒，這可能是母乳的神奇功效吧，呵呵。生病時的第一晚通常在入睡後40分鐘就醒來，我會等個3-5分鐘看他會不會再度入睡(不過很悲哀的是生病時不太可能有這種奇蹟)，如果已經重複兩三次都是會睡一下就醒來大哭，那我就不會再觀察、而是一哭就立刻進房，因此這一晚就視媽媽不用睡的無限揹睡迴圈......接著，生病的第二晚我就會挑戰稍微久一點再進房安撫，大約是10-15分鐘左右，因為寬寬在第二天通常就已經復原了不少，我還是希望他可以睡多一點才有體力對抗病魔，然而如果我一直進房安撫他反而是會造成他一直淺眠醒來的(每個寶寶不同)，因此我索性就狠一點這樣(就說我是無良媽媽啊XD)，這個部份就是請各位大人自己調整囉~

總之在身體很不舒服的時期一定是安撫寶寶為先!!!什麼自行入睡的訓練就先把它拋到九霄雲外去吧，而對於已經學會自行入睡的寶寶來說，只要身體恢復正常了就還是可以乖乖自己睡覺的，各位家長請放心、莫驚慌!

*翻身*
 
(5m17d，第一次自己仰著睡著，手抓著床圍才有安全感，但還是不習慣四肢空空朝天的感覺而40分鐘就嚇醒。)

每個寶寶都有習慣的睡姿，仰睡、趴睡、側睡等等；寬寬喜歡趴睡，他會睡得很安穩而不會因驚嚇反射醒來。他先學會的翻身方向是趴翻成仰，然而他是無法仰睡的小孩，所以在他學會由仰翻回趴之前，歷經了一段卡關期。

我的作法是，醒著時盡量教他由仰翻回趴姿，但是他在入睡前常常會忘記自己已經學會了而不知道要翻趴XD，所以我索性就讓他自己處理！意思就是放任他去哭，一樣15-20分鐘才進房安撫，結果是他漸漸也可以接受仰睡，接著懂得可以翻回趴睡，卡關期3-5天。

*爬行*
  
(4m18d，自己在床裡一直旋轉，最後累倒，橫亙嬰兒床入睡)

學會移動時，寬寬開始會一直在嬰兒床裡逆時針旋轉，很妙的就是只有逆時針一個方向，哈哈。這時期的寶寶會一直爬而不肯靜下來睡覺，一樣，讓他自己處理！完全不需要去限制他要躺好或趴好，因為他根本聽不懂，所以就是讓他去爬去動，累到不支倒地睡著為止，學習「累了就是要睡覺」。記憶中，寬寬最高紀錄大約旋轉20圈才入睡XD

*站立*

學站期，一樣也會面臨寶寶一直扶著床欄跪著、站著不肯躺下的情形，方法還是一樣，讓他自己處理！讓他知道站著也沒有用，累了就是要睡覺。

寬寬快滿七個月時會站，有的寶寶再晚一些，這個月齡的寶寶已經開始懂得可以用一些方法操控父母！所以絕對不要隨他起舞，如果他發現只要他一站起來，爸爸媽媽就會進房來介入的話，他就會學到「站著可以吸引爸爸媽媽來找我」，然後後果就可想而知囉。

*貪玩不肯睡*
寶寶有時貪玩不肯睡，尤其一歲前後更是愛玩，而且知道怎麼玩，什麼都可以玩。以寬寬為例，把他放進床裡以後，他先跟他心愛的小被被溫存一下，然後就立刻站起來扶著床欄要跟我玩，目前最受歡迎的遊戲是拉起蚊帳玩躲貓貓。我的應對方式是(一樣維持5分鐘左右，不要拖泥帶水)：
1.繼續完成我們的睡前儀式，告訴寬寬現在要睡覺了、沒有要玩了，這時他通常還是一直站著
2.接著我就會拍拍床墊、告訴寬寬要「躺著」，然後他會繼續嘗試要玩
3.再來我就會很堅定的叫他「躺著、睡睡(搭配嬰兒手語)」，重複幾次。這中間他可能會開始抱怨唉唉叫、假哭之類的，繼續堅定的告訴他「躺著、睡睡(搭配手勢)」；如果他有躺下來，立刻讚美他「好棒，躺著好乖好棒」！
4.拉上蚊帳，說媽媽要出去了或道晚安，抱怨達到高峰
5.鐵了心離開房間，關上房門，頂多再唉個兩聲或立刻安靜XD，沒多久就自己滾一滾睡著

以上就是我碰過的一些卡關狀況與處理方式囉，有時候都覺得一切種種就是寶寶與照顧者之間的耐力賽，面對卡關時難免沮喪、生氣，不過都是關關難過關關過的啊，寬寬媽祝大家育兒愉快!!

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寬寬媽

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