圖片引用自愛運動健康館話說已經過了半年的頹廢日子,起床時間由9點慢慢進步至11點,再加上打魔獸和tumblebugs積勞成疾?!而造成的肩頸痠痛,以及用眼過度盯著螢幕嘛...以致眼壓太高頭暈目眩,我決定要進行新生活運動!改造的第一步,就是報名空想了很久的瑜珈和有氧,為了達到早起的目的,我上的都是早上
- 5月 09 週五 200823:30
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