【孕好物】Leachco Snoogle孕婦枕，讓大肚婆夜夜好眠 @ 寬寬媽寶生活誌

本篇文章要來介紹我心愛的床伴~~~身為一個即將生第三胎的專業孕婦(推眼鏡)，對於大肚婆半夜睡不好覺的苦境深深有所體會。懷寬寬和波比時，大概中後期以後就會進入一個清晨四點多就因為背痛醒來而無法再度入睡的痛苦狀態，就只好每天看日出這樣.....現在的林三三讓我更早進入輾轉反側期，頻尿、恥骨痛導致半夜翻身不易、肚子跟大腿怎麼擺都覺得全身筋骨不對勁，每天腰酸背痛的還要對付正值行動力爆發期的波比，讓我興起了要早點使用孕婦枕來改善睡眠品質的念頭。用了Snoogle Original Total Body Pillow一個多月以來，幾乎每晚都是躺平側身、喬好Snoogle的位置、3秒入睡，就算半夜頻尿起床也能輕易再入睡，噢噢噢實在太愛我這位新床伴了<3

《Snoogle Original Total Body Pillow》

(因為等等還要分享另一款迷你版Snoogle，所以這邊就直接用Snoogle稱呼囉。)

孕婦枕設計成彎彎的樣子並沒有什麼特別，但是Snoogle的特殊專利設計C型設計就是跟別人不同，他可以托住所有會產生壓迫的地方，讓身體得到更多的放鬆與休息。
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Snoogle的使用方向很隨意，不管怎麼躺都可以喬到很舒服的狀態，這邊先分享背靠著枕頭的睡法。

上半段的360度護頸是我睡過最棒的枕頭，軟硬度和高度都是剛剛好，之前買的theraline的問題是他的枕心不是一般枕頭的材質，有時太扁、有時太高，很難調整，但是Snoogle的彈性就是剛剛好，無論側睡或仰睡都很舒服。

中段的背部護腰給予身體後部完整的支撐，身體的每一寸都被hold住了，自然就更好入睡，也能有效降低腰酸背痛的機率。
下半段的微彎設計則同時支撐了腿部與大肚子，大腿被稍微托高的同時大肚子也就不會壓靠在床墊上，也可以把孕婦枕的尾端再拉高到肚子下方來枕著，肚子有東西靠也好舒服。

另外也可以換個方向使用，面向著枕頭，這個方向很適合喜歡夾著棉被睡覺的人~~(笑)

這樣的睡法就是讓Snoogle托住整個正面，到了後期的超大肚子出現時就能給予腹部很多支撐，減輕背部與腿部的壓力。不過我個人比較容易手麻，剛入睡時手枕在枕頭下很舒服，但是有時醒來就會麻麻的，抽出來擠在胸前又有點卡，是說反正都睡得著就好，也管不了那麼多啊，能睡就是福！

孕期最建議的睡姿是側睡，而且又以面相左方為佳，就是我最先分享那種背靠枕頭的睡法。而我本來就是個側睡人，有記憶以來從來沒有仰睡睡著過，但是這回懷孕有時怎麼側躺都不對勁，竟然就會想仰睡而且還能睡著，太神奇了~~Snoogle也很適合喜歡仰睡的孕婦喔！

仰睡使用Snoogle就更能看出他能多全面性的支撐身體了，從頭到腳全部hold住！身體沒有騰空的部位就能好好放鬆休息，也就減少很多腰酸背痛。

(Snoogle的尾端超好饋咖~~)

然後Snoogle除了陪睡之外，還可以拿來當哺乳枕和靠枕等等，從產前一路用到產後。而且我知道很多人產後是由老公來接手Snoogle(老婆顯示為"樂得輕鬆"XDD)，尤其像林醫師的頸椎和腰椎因為長時間工作而時常僵硬痠痛，有天跑到我床上跟Snoogle睡一睡以後也讚不絕口呢~~

以上是Snoogle Original Total Body Pillow的分享，另外還有一款迷你版的Snoogle，適合外出、比較嬌小的孕婦以及怕枕頭占空間的朋友使用。

《Snoogle Mini》

大小Snoogle比身高！大Snoogle的尺寸為152.5 x 62.75 x 18.5 (CM)，mini的尺寸為81.25 x 57.25 x 17.75 cm。

我身高167，mini被我用起來是這樣，尾端剛剛好碰到肚子，大腿以下就空掉了，所以我會覺得比較適合再搭配另外一個一般枕頭來使用。

拿來饋咖也是相當舒適~~

另外如果把mini盤成一個圓圈的話，很適合剛生完傷口還很痛的那段時間使用，記得生完波比的傷口特別痛，傷口碰到椅子或床都很難受，當時就想說如果有個中空的軟墊可以讓我坐著時不要碰到傷口該有多好，現在看來到時候就是派mini上場了！

然後其實mini是被寬寬拿去用了，Snoogle們來我家的第一天，寬寬就一直逼我一定要把小的送給他~~(笑)

看寬寬睡起來是不是相當舒適啊！不過這張照片主要是想給大家看Snoogle的彈性，他有點軟但又不是會扁掉那種，簡單說就是QQ的啦，躺下去能充分支撐頭部、肩頸以至全身。

那天我爸媽來給孫子們玩，看寬寬睡~~得跟豬一樣~~舒服也忍不住試睡了一下，我媽睡完驚為天人還去揪我爸來躺，一整個天倫之樂啊哈哈哈哈哈~~

(這是我媽，不要懷疑！)

題外話一下，這篇文章裡面穿黑條紋上衣的我是自拍，躺著自拍超難的啦而且太舒服了很想直接睡下去；深藍長上衣是由寬寬站在溜滑梯上幫我拍的，他好厲害喔還會提醒我要收起出鏡的腳，兒子長大了真好~~<3

《枕套的種類》
Snoogle的枕套是可以替換的，而且有純棉(100% cotton)與非純棉(Polyester與Cotton比例不等)兩種材質，安裝方式也分為拉鍊式/非拉鍊式。我的大小Snoogle剛好是65% Polyester 35 % Cotton+非拉鍊式，以及100% cotton+拉鍊式兩種組合。
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先來看看實品的布料材質，桃紅的大Snoogle是65% Polyester 35 % Cotton，深灰的小Snoogle是100% cotton。比較之下，100% cotton明顯更為柔軟滑順，我個人覺得觸感跟MUJI的有機棉天竺織法寢具很類似，本來我的寢具也就都是選用這個材質，所以非常喜歡！

枕套的安裝方式還分為拉鍊式/非拉鍊式，當然是拉鍊式比較好裝，不過非拉鍊式也不會太難裝，大概要多花個兩分鐘。

拉鍊式的拉鍊在中間段，所以很好裝。然後我想一定有人會擔心拉鍊可能會刮傷皮膚或造成不舒服，不過我自己使用了這麼久以來覺得完全沒有這些問題耶，還滿安全的，大家可以放心選擇。

非拉鍊式的開口在枕頭尾端，安裝當然比較要花點力氣和時間，但也不會太難。

如果要我選的話，撇開顏色不談(因為桃紅只有非拉鍊式.....)，我會選擇100% cotton+拉鍊式的枕套，無論是觸感或是安裝方式都比較優秀。

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我們全家都用了Snoogle喔，我是孕婦界代表、林醫師是肩頸僵硬痠痛界及超挑枕頭界代表、我爸是頸椎受傷界代表、我媽和寬波兄弟是超熟女與嬰幼兒界代表，意思等於是老弱婦孺都用過Snoogle了而且都覺得好！(照片是之前波比著涼鼻塞，一整夜起來87次害我抱到快靈魂出竅，直到早上六點我才終於開竅想到可以用Snoogle來代替我的手臂營造環繞感，而且墊高側睡也有助於舒緩鼻塞，就這樣才成功讓他好好睡了一個小時，偉哉Snoogle~~)

Snoogle是美國銷售第一的孕婦枕，而且產地就是美國，我在懷寬寬時就已經久聞大名，但是那時都要找代買啊我嫌麻煩，所以買了另外一個當時天后部落客推薦的T牌孕婦枕，只是實際用一用發現枕頭材質的孕婦枕會比較適合我，因為我喜歡QQ軟軟的材質啊~~~這次接到合作已久的酷寶媽邀請體驗Snoogle時，她很內行的在信中就提到Snoogle是枕頭材質，不會軟塌或太硬，而且她自己都已經生完了還是每天抱著Snoogle睡覺，當時正開始每天睡不好的專業孕婦(我本人)當然是滿懷感激地收下啊！用了一個多月以來，剛開始用的前幾天會想說是不是還要備著原本的枕頭，但是實際情況就是我再也沒睡回舊枕頭，每天夜夜好眠之外，最讓我驚訝的是差不多應該要出現的背痛至今還沒出現，從這邊就可以看出Snoogle真的不同凡響！